Podujatie


Prítomnosť je iba teRAZ - 3 spôsoby ako skrotiť rozbehnutú myseľ

Prítomnosť je iba teRAZ - 3 spôsoby ako skrotiť rozbehnutú myseľ

Všetci prežívame každodenné starosti, konflikty aj stres. No existujú postupy, ktoré zvyšujú prežívanie našej pohody a šťastia a ešte pomáhajú aj lepšie zvládať napätie. Ktoré to sú? To sa dozviete na prednáške.


Všetci prežívame každodenné starosti, konflikty aj stres. Tlačia nás termíny, zvonia telefóny, prichádzajú maily. Kolegovia, klienti a nadriadení chcú desiatky vecí denne, niekedy aj naraz. Robíme si starosti a myseľ beží na plné obrátky, aby všetko vyriešila.



Takéto prostredie nás rýchlo vyhodí zo sedla sústredenia, zvyšuje napätie a kazí nám pohodu.



Existujú spôsoby ako sa s tým vysporiadať?



Niečo iné ako stres-manažment a time manažment?



Sú preventívne postupy, ktoré zvyšujú prežívanie našej pohody a šťastia a ešte pomáhajú aj lepšie zvládať napätie?



Ktoré to sú?



O troch z nich si povieme na prednáške. A spomenieme aj ďalšie.



Dozviete sa vo štvrtok 13.12.2018 o 18:30 v Coworkingu Cvernovka v Bratislave.----------------


Prednášku vedie Aleš Bednařík, psychológ, spisovateľ, rečník a happytarián (ten, kto vedome robí niečo pre šťastie).



Aleš vyše 20 rokov pracuje s manažérmi, obchodníkmi, učiteľmi, lekármi, či bežnými zamestnancami firiem, neziskoviek a štátnych inštitúcií.



Jeho cieľom nie je iba zvyšovať ich efektívnosť a zručnosti pri zvládaní komunikačne náročných situácií v práci, ale aj podporiť zmysluplnosť a radosť z ich práce a zo života.



Posledné roky sa intenzívne venuje výskumom z psychológie a iných vied skúmajúcich človeka a vytvára komplexný model ako si v každodennom živote v rôznych oblastiach zlepšovať aktuálne aj dlhodobé prežívanie šťastia.



Sledujte ho na www.psychologiastastia.sk


Naše tipy


Harry Potter Quiz

KC Dunaj, Bratislava

Vychutnajte si s priateľmi zábavný kvíz, ktorý otestuje vaše vedomosti o svete Harryho…

NEXT 2019: 20th Advanced Music Festival Bratislava - 27-30/11/2019

A4 - priestor súčasnej kultúry + TBA, Bratislava

Established in 2000 in Bratislava, the NEXT Festival is the annual celebration of…

Odoberajte náš newsletter

Budeme Vás informovať o tých najdôležitejších podujatiach