Podujatie


Prítomnosť je iba teRAZ - 3 spôsoby ako skrotiť rozbehnutú myseľ

Prítomnosť je iba teRAZ - 3 spôsoby ako skrotiť rozbehnutú myseľ

Všetci prežívame každodenné starosti, konflikty aj stres. No existujú postupy, ktoré zvyšujú prežívanie našej pohody a šťastia a ešte pomáhajú aj lepšie zvládať napätie. Ktoré to sú? To sa dozviete na prednáške.


Všetci prežívame každodenné starosti, konflikty aj stres. Tlačia nás termíny, zvonia telefóny, prichádzajú maily. Kolegovia, klienti a nadriadení chcú desiatky vecí denne, niekedy aj naraz. Robíme si starosti a myseľ beží na plné obrátky, aby všetko vyriešila.



Takéto prostredie nás rýchlo vyhodí zo sedla sústredenia, zvyšuje napätie a kazí nám pohodu.



Existujú spôsoby ako sa s tým vysporiadať?



Niečo iné ako stres-manažment a time manažment?



Sú preventívne postupy, ktoré zvyšujú prežívanie našej pohody a šťastia a ešte pomáhajú aj lepšie zvládať napätie?



Ktoré to sú?



O troch z nich si povieme na prednáške. A spomenieme aj ďalšie.



Dozviete sa vo štvrtok 13.12.2018 o 18:30 v Coworkingu Cvernovka v Bratislave.----------------


Prednášku vedie Aleš Bednařík, psychológ, spisovateľ, rečník a happytarián (ten, kto vedome robí niečo pre šťastie).



Aleš vyše 20 rokov pracuje s manažérmi, obchodníkmi, učiteľmi, lekármi, či bežnými zamestnancami firiem, neziskoviek a štátnych inštitúcií.



Jeho cieľom nie je iba zvyšovať ich efektívnosť a zručnosti pri zvládaní komunikačne náročných situácií v práci, ale aj podporiť zmysluplnosť a radosť z ich práce a zo života.



Posledné roky sa intenzívne venuje výskumom z psychológie a iných vied skúmajúcich človeka a vytvára komplexný model ako si v každodennom živote v rôznych oblastiach zlepšovať aktuálne aj dlhodobé prežívanie šťastia.



Sledujte ho na www.psychologiastastia.sk


Naše tipy


Zlomatka

Divadlo ARTEATRO, Bratislava

Hlavnú predstaviteľku stvárňuje výborná slovenská herečka Ida RAPAIČOVÁ, ktorej bola inscenácia venovaná k…

MULTICOLOR SHOW / FAREBNÝ SVET

Red Cat Cabaret Club, Bratislava

Šťavnatá kabaretná show s medzinárodným hereckým obsadením. Príťažliví pestrofarební umelci vás zavedú do…

Pešia výprava do Himalájí, zapadnutých nepálskych dedín a neprebádaných údolí čínskych riek s…

Odoberajte náš newsletter

Budeme Vás informovať o tých najdôležitejších podujatiach